Прочитайте внимательно каждое утверждение и отметьте ответ, который в наибольшей степени соответствует тому, как Вы себя чувствовали на прошлой неделе. Не раздумывайте слишком долго над каждым утверждением. Ваша первая реакция всегда будет более верной.
| Д | Т | | Д | Т | |
| | | Я испытываю напряжение, мне не по себе | | | Мне кажется, что я стал все делать очень медленно |
| | 3 | все время | 3 | | практически все время |
| | 2 | часто | 2 | | часто |
| | 1 | время от времени, иногда | 1 | | иногда |
| | 0 | совсем не испытываю | 0 | | совсем нет |
| | | То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство | | | Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь |
| 0 | | определенно, это так | | 0 | совсем не испытываю |
| 1 | | наверное, это так | | 1 | иногда |
| 2 | | лишь в очень малой степени это так | | 2 | часто |
| 3 | | это совсем не так | | 3 | очень часто |
| | | Мне страшно. Кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться | | | Я не слежу за своей внешностью |
| | 3 | определенно это так, и страх очень сильный | 3 | | определенно это так |
| | 2 | да, это так, но страх не очень сильный | 2 | | я не уделяю этому столько времени, сколько нужно |
| | 1 | иногда, но это меня не беспокоит | 1 | | может быть, я стал меньше уделять этому внимания |
| | 0 | совсем не испытываю | 0 | | я слежу за собой так же, как и раньше |
| | | Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное | | | Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться |
| 0 | | определенно, это так | | 3 | определенно, это так |
| 1 | | наверное, это так | | 2 | наверное, это так |
| 2 | | лишь в очень малой степени это так | | 1 | лишь в очень малой степени это так |
| 3 | | совсем не способен | | 0 | совсем не испытываю |
| | | Беспокойные мысли крутятся у меня в голове | | | Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения |
| | 3 | постоянно | 0 | | точно так, как и обычно |
| | 2 | большую часть времени | 1 | | да, но не в той степени, как раньше |
| | 1 | время от времени | 2 | | значительно меньше, чем раньше |
| | 0 | только иногда | 3 | | совсем так не считаю |
| | | Я чувствую себя бодрым | | | У меня бывает внезапное чувство паники |
| 3 | | совсем не чувствую | | 3 | действительно, очень часто |
| 2 | | очень редко | | 2 | довольно часто |
| 1 | | иногда | | 1 | не так уж часто |
| 0 | | практически все время | | 0 | совсем не бывает |
| | | Я легко могу сесть и расслабиться | | | Я могу получить удовольствие от хорошей книги, фильма, радио- или телепрограммы |
| | 0 | определенно, это так | 0 | | часто |
| | 1 | наверное, это так | 1 | | иногда |
| | 2 | лишь изредка это так | 2 | | редко |
| | 3 | совсем не могу | 3 | | очень редко |