Данный вопросник поможет нам оценить Ваше состояние. Внимательно прочитав каждое утверждение, отметьте на бланке тот ответ, который наиболее соответствует Вашему состоянию в течение последней недели. Не задумывайтесь долго над ответом: обычно первая реакция является наиболее верной.
Данный вопросник поможет нам оценить Ваше состояние. Внимательно прочитав каждое утверждение, отметьте на бланке тот ответ, который наиболее соответствует Вашему состоянию в течение последней недели. Не задумывайтесь долго над ответом: обычно первая реакция является наиболее верной.
| Т Я ИСПЫТЫВАЮ НАПРЯЖЕННОСТЬ, МНЕ НЕ ПО СЕБЕ 3 □ Все время 2 □ Часто 1 □ Время от времени 0 □ Совсем не испытываю | Д МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я СТАЛ ВСЕ ДЕЛАТЬ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО 3 □ Практически все время 2 □ Часто 1 □ Иногда 0 □ Совсем нет |
| Т Я ИСПЫТЫВАЮ ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ ИЛИ ДРОЖЬ 3 □ Очень часто 2 □ Часто 1 □ Иногда 0 □ Совсем не испытываю | Д ТО, ЧТО ПРИНОСИЛО МНЕ БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, И СЕЙЧАС ВЫЗЫВАЕТ У МЕНЯ ТАКОЕ ЖЕ ЧУВСТВО 3 □ Это совсем не так 2 □ Лишь в очень малой степени это так 1 □ Наверное, это так 0 □ Определенно это так |
| Т Я ИСПЫТЫВАЮ СТРАХ, КАЖЕТСЯ, БУДТО ЧТО-ТО УЖАСНОЕ МОЖЕТ ВОТ-ВОТ СЛУЧИТЬСЯ 3 □ Определенно это так, и страх очень сильный 2 □ Да, это так, но страх не очень сильный 1 □ Иногда, но это меня не беспокоит 0 □ Совсем не испытываю | Д Я НЕ СЛЕЖУ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ 3 □ Определенно это так 2 □ Я не уделяю этому столько времени, сколько нужно 1 □ Может быть, я стал меньше уделять этому внимания 0 □ Я слежу за собой так же, как и раньше |
| Т Я ИСПЫТЫВАЮ НЕУСИДЧИВОСТЬ, СЛОВНО МНЕ ПОСТОЯННО НУЖНО ДВИГАТЬСЯ 3 □ Определенно это так 2 □ Наверное, это так | Д Я СПОСОБЕН РАССМЕЯТЬСЯ И УВИДЕТЬ В ТОМ ИЛИ ИНОМ СОБЫТИИ СМЕШНОЕ 3 □ Совсем не способен 2 □ Лишь в очень малой степени это так |
| 1 □ Лишь в некоторой степени это так 0 □ Совсем не испытываю | 1 □ Наверное, это так 0 □ Определенно это так |
| Т БЕСПОКОЙНЫЕ МЫСЛИ КРУТЯТСЯ У МЕНЯ В ГОЛОВЕ 3 □ Постоянно 2 □ Большую часть времени 1 □ Время от времени и не так часто 0 □ Только иногда | Д Я СЧИТАЮ, ЧТО МОИ ДЕЛА (ЗАНЯТИЯ, УВЛЕЧЕНИЯ) МОГУТ ПРИНЕСТИ МНЕ ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ 3 □ Совсем так не считаю 2 □ Значительно меньше, чем обычно 1 □ Да, но не в той степени, как раньше 0 □ Точно так же, как и обычно |
| Т У МЕНЯ БЫВАЕТ ВНЕЗАПНОЕ ЧУВСТВО ПАНИКИ 3 □ Очень часто 2 □ Довольно часто 1 □ Не так уж часто 0 □ Совсем не бывает | Д Я ИСПЫТЫВАЮ БОДРОСТЬ 3 □ Совсем не испытываю 2 □ Очень редко 1 □ Иногда 0 □ Практически все время |
| Т Я ЛЕГКО МОГУ СЕСТЬ И РАССЛАБИТЬСЯ 3 □ Совсем не могу 2 □ Лишь изредка это так 1 □ Наверное, это так 0 □ Определенно это так | Д Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ХОРОШЕЙ КНИГИ, РАДИО ИЛИ ТЕЛЕПРОГРАММЫ 3 □ Очень редко 2 □ Редко 1 □ Иногда 0 □ Часто |
Критерии тревоги/депрессии по HADS
Рассчитывается суммарный показатель по подшкале тревоги (Т) и подшкале депрессии (Д): 0 – 7 норма
8 – 10 субклинически выраженная тревога/депрессия
> 11 клинически выраженная тревога/депрессия