Таблица 2 -Ориентировочное количество некоторых продуктов, соответствующее 50 мг лейцина
| Продукты | Количество | Белок (г) | Лейцин (мг) |
| Коровье молоко | 15 мл | 0,5 | 50 |
| Картофель | 60 г | 1,0 | 55 |
| Рис | 25 г | 0,6 | 47 |
| Брокколи | 45 г | 1,4 | 51 |
| Шпинат | 20 г | 0,4 | 54 |
| Бананы | 55 г | 0,7 | 53 |