только для медицинских специалистов

Раздел 4 / 6

Страница 32 / 32

Часть III. Занятия аэробикой с различными группами людей

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Часть функций, например, копирование текста к себе в конспект, озвучивание и т.д. могут быть доступны только в режиме постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Аэробика. Т. I. Частные методики

Оглавление

Предисловие

Часть I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АЭРОБИКИ +

Часть II. ОБЩАЯ МЕТОДИКА +

Часть III. Занятия аэробикой с различными группами людей -

Глава 21. Возраст и аэробика

Особенности оздоровительной тренировки с детьми и подростками

Особенности проведения занятий аэробикой в зрелом возрасте

Особенности проведения занятий в среднем и пожилом возрасте

Глава 22. Особенности проведения занятий с женщинами

Анатомо-физиологические особенности женщин

Аэробика в период беременности и после родов

Глава 23. Занятия аэробикой при различных заболеваниях

Что такое диабет?

Диабет и физические упражнения (общие рекомендации)

Ты не одинок

Тренировочная программа занятий для страдающих диабетом

Самоконтроль. Баллы здоровья

Самоконтроль уровня содержания глюкозы в крови

Особенности проведения занятий с людьми, страдающими болями в спине

Особенности проведения занятий с людьми, страдающими болями в суставах

Аэробика при астме

Аэробика при гипертонии (гипертензии)

Аэробика при хронической усталости

Глава 24. Аэробика и лишний вес

Проблема ожирения в современном обществе

Аэробика в борьбе с лишним весом

Глава 25. Особенности персонального тренинга

Общая характеристика

Преимущества

Фазы и содержание процесса персонального тренинга

Литература