только для медицинских специалистов

Раздел 2 / 21

Страница 1 / 58

Глава 1. ИСТОРИЯ СОВРЕМЕННОГО АТЛЕТИЗМА

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Атлетизм: теория и методика, технология спортивной тренировки: Учебник

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ИСТОРИЯ СОВРЕМЕННОГО АТЛЕТИЗМА -

1.1. П.Ф. Лесгафт - основоположник отечественной системы физического образования

1.2. Наставления П.Ф. Лесгафта по занятиям силовыми упражнениями с детьми школьного возраста

1.3. В.Ф. Краевский - основатель отечественного атлетизма

1.4. Г.И. Рибопьер - меценат отечественного атлетизма

1.5. История тяжёлой атлетики

1.6. История пауэрлифтинга

1.7. История гиревого спорта

1.8. История бодибилдинга

Тесты для самоконтроля

Глава 2. ТЕРМИНОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА +

Глава 3. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ +

Глава 4. СРЕДСТВА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ +

Глава 5. МЕТОДЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ +

Глава 6. НАГРУЗКА, УТОМЛЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ И АДАПТАЦИЯ +

Глава 7. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 8. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 9. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 10. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 11. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 12. СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА +

Глава 13. МОДЕЛИРОВАНИЕ В СПОРТЕ +

Глава 14. ОТБОР В СПОРТЕ +

Глава 15. ПЛАНИРОВАНИЕ, КОНТРОЛЬ И УЧЁТ +

Глава 16. ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА В АТЛЕТИЗМЕ +

Глава 17. ЮНОШЕСКИЙ АТЛЕТИЧЕСКИЙ СПОРТ +

Глава 18. ЖЕНСКИЙ АТЛЕТИЧЕСКИЙ СПОРТ +

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Приложение. ОТВЕТЫ НА ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ