только для медицинских специалистов

Раздел 3 / 11

Страница 1 / 20

Глава 2. Искусство присутствия: как улучшить концентрацию и сосредоточенность

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Часть функций, например, копирование текста к себе в конспект, озвучивание и т.д. могут быть доступны только в режиме постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Матрица спортивной уверенности : психология успешной игры

Оглавление

Предисловие от автора - о чем эта книга

Глава 1. Свобода от ожиданий: как справляться с давлением

Глава 2. Искусство присутствия: как улучшить концентрацию и сосредоточенность

Глава 3. Уверенность как выбор: не ждем пока случится что-то хорошее

Глава 4. Тараканы уверенности: как не дать им пространства для маневра

Глава 5. Доверие к себе: как взять свою тренировку на соревнование

Глава 6. Мастерство самоконтроля - как совладать с ошибками и неудачами

Глава 7. Страх провала - как перестать бояться неудачи

Глава 8. Готовность № 1 или как войти в оптимальное боевое состояние

Вместо заключения

Приложение. Матрица спортивной уверенности