только для медицинских специалистов

Раздел 2 / 12

Страница 1 / 12

1. Оздоровительная аэробика как средство фитнес-технологий

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Основы оздоровительной аэробики

Оглавление

Введение

1. Оздоровительная аэробика как средство фитнес-технологий

2. Терминология и основы техники выполнения движений в оздоровительной аэробике

3. Музыкальное сопровождение в оздоровительной аэробике

4. Структура и содержание занятия оздоровительной аэробики

5. Методика составления и обучения комбинации в аэробике

6. Методика проведения занятий аэробикой

7. Методические приемы, обеспечивающие безопасность занятий аэробикой

8. Методические особенности проведения оздоровительной аэробики с учетом состава группы

9. Компоненты профессиональных компетенций инструктора оздоровительной аэробики

Терминология
Ответы на вопросы для самоконтроля

Литература