только для медицинских специалистов

Раздел 3 / 17

Страница 1 / 45

Глава 2. Научные аспекты тренировки бегунов на средние и длинные дистанции

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов

Оглавление

Предисловие

Глава 1. Организация тренировочного процесса

Глава 2. Научные аспекты тренировки бегунов на средние и длинные дистанции

Глава 3. Эволюция методики тренировки в беге на выносливость

Глава 4. Системы тренировки

Глава 5. Планирование круглогодичной тренировки по интегральной системе

Глава 6. Техника бега и ее совершенствование

Глава 7. Особенности подготовки юных бегунов на выносливость

Глава 8. Внутрицикловые переключения в беге

Глава 9. Тактическая подготовка

Глава 10. Восстановительные мероприятия

Глава 11. Питание

Послесловие

Библиография

Дополнительная литература и публицистика

Об авторах и о книге