только для медицинских специалистов

Раздел 18 / 20

Страница 1 / 29

Глава 12. Правильное питание и контроль массы тела в среднем возрасте

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Часть функций, например, копирование текста к себе в конспект, озвучивание и т.д. могут быть доступны только в режиме постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Менопауза. Доказательный подход

Оглавление

Предисловие к изданию на русском языке

Предисловие к изданию на английском языке

Посвящение +

Список сокращений и условных обозначений

Раздел I. Женский взгляд и физиология перехода к менопаузе

Глава 1. Исторический и обзорный взгляд на менопаузу +

Глава 2. Голоса женщин: собственный опыт на пути к менопаузе +

Глава 3. Общение с женщинами в период перехода к менопаузе +

Глава 4. Физиология менопаузы +

Глава 5. Взаимосвязь менопаузы и хронических заболеваний +

Глава 6. Гормональная терапия при менопаузе +

Раздел II. Лечение симптомов менопаузы

Глава 7. Аномальное маточное кровотечение +

Глава 8. Вазомоторные симптомы +

Глава 9. Нарушения сна +

Глава 10. Настроение и когнитивная деятельность +

Глава 11. Здоровье мочеполовой системы и сексуальное здоровье +

Глава 12. Правильное питание и контроль массы тела в среднем возрасте -

12.1. Введение

12.2. Социокультурные факторы и сообщения о симптомах

12.2.1. Социальные детерминанты здоровья и их влияние на переживание менопаузы

12.3. Влияние на здоровье старения по сравнению с переходом к менопаузе

12.4. Энергетический баланс и контроль массы тела при переходе к менопаузе

12.4.1. Метаболические изменения при переходе к менопаузе

12.4.2. Энергетический баланс

12.4.3. Метаболизм глюкозы

12.4.3.1. Композиционный состав тела и метаболизм глюкозы

12.4.3.2. Микробиом и метаболизм глюкозы

12.5. Информированность об углеводах

12.6. Рекомендации по питанию

12.7. Рекомендации по потреблению жидкостей

12.8. Модели питания и симптомы менопаузы

12.9. Осознанный контроль массы тела

12.10. Выполнение рекомендаций относительно метаболизма глюкозы

12.11. Метаболизм липидов

12.11.1. Выполнение рекомендаций по здоровью сердца

12.12. Гипертензия

12.13. Выполнение рекомендаций по поддержанию здоровья сердца и артериального давления

12.14. Здоровье костей

12.14.1. Выполнение рекомендаций по здоровью костей

12.15. Мышечная масса тела

12.16. Физическая активность

12.17. Заключение: менопауза — это естественный переходный период, а не заболевание

Список литературы

Глава 13. Здоровье костно-мышечной системы в менопаузе +

Глава 14. Здоровье молочных желез +