Все, что связано с деторождением, обычно ассоциируется у людей с женщиной. Тем не менее, здоровье будущего отца ребенка не менее важно для наступления нормальной беременности и последующего рождения здорового малыша. Мужчина может и должен заблаговременно заботиться о своем здоровом потомстве.
- Наметьте план своей репродуктивной жизни, обозначьте свои личные ценности, цели и ресурсы.
- Тщательно предохраняйтесь от заболеваний, передающихся половым путем – ошибки вашей молодости могут обернуться катастрофой для ваших близких людей. Последствия половых инфекций могут быть значительно более серьезными, даже опасными для жизни женщины и ее будущего ребенка, если женщина заражается во время беременности. Кроме того, половые инфекции партнера могут привести к бесплодию у женщины.
- Откажитесь от курения, употребления алкоголя, токсических и наркотических веществ. Алкоголь и легкие наркотики способствуют мужскому бесплодию и рождению детей с врожденными пороками развития. Помните, что пассивное курение повышает риск внезапной смерти у младенцев, а беременная женщина, подвергающаяся пассивному курению, имеет на 20% выше риск рождения маловесного ребенка.
- Воздействие токсичных веществ и других вредных материалов на работе или дома, таких как синтетические химические вещества, металлы, удобрения, инсектициды, может повредить репродуктивные системы мужчин и женщин.
- На мужскую способность к оплодотворению могут влиять многие факторы, например:
- возраст;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- ожирение;
- сахарный диабет 1-го типа;
- ряд так называемых легких наркотиков, таких как марихуана, кокаин;
- анаболические стероиды;
- токсические вещества (инсектициды, свинец и т.п.);
- детские инфекции, такие как свинка (паротит);
- тяжелые хронические инфекции;
- лекарственные препараты (препараты с нежелательным влиянием на репродуктивную функцию могут встретиться и в категории трав, и в категории пищевых добавок);
- лучевая терапия и химиотерапия.
- Сбор семейной информации о наличии у родственников каких-либо заболеваний с наследственной предрасположенностью для мужчины не менее важен, чем для женщины. Помните, что в вашем будущем ребенке всегда половина генетической информации будет от мамы, а половина от папы.
- Не забывайте, что основные тяготы беременности и деторождения лягут на женщину, и она очень ждет вашей поддержки!