только для медицинских специалистов

Консультант врача

Электронная медицинская библиотека

Раздел 6 / 6
Страница 4 / 4

Приложения

Внимание! Часть функций, например, копирование текста к себе в конспект, озвучивание и т.д. могут быть доступны только в режиме постраничного просмотра.Режим постраничного просмотра
 
 

Фронтальная плоскость делит тело на переднюю и заднюю стороны. Во фронтальной плоскости происходят боковые наклоны туловища. Деформация позвоночника во фронтальной плоскости и асимметрия правой и левой частей тела является явным признаком нарушений состояния опорно-двигательного аппарата.

В горизонтальной плоскости происходит вращение позвонков при поворотах туловища. Скручивание позвоночника в горизонтальной плоскости - отличительный признак сколиоза.

Характерными чертами нормальной осанки для детей школьного возраста являются: голова незначительно наклонена вперед к корпусу, плечи не выдвинуты вперед, на уровне груди небольшой изгиб корпуса назад, лопатки отстают незначительно, поясничный изгиб позвоночника постепенно уменьшается, живот еще выпячен, но менее выражен, чем у детей 6-7 лет. Ось нижних конечностей у девочек прямая или незначительно вальгусная (Xобразная) - расстояние между стопами при осмотре анфас (прямая проекция) до 2 см (2 пальца); у мальчиков - прямая или незначительно варусная (О - образная) - расстояние между голенями при осмотре анфас до 2 см (2 пальца). Наиболее стабильная осанка отмечается у детей в возрасте 10 лет.

При правильной осанке показатели глубины шейного и поясничного изгибов близки по значению и колеблются в пределах 3-4 см в младшем школьном возрасте и 4,0-6,4 см - в среднем и старшем (табл.).

Таблица. Изгибы позвоночника (по Анисимову-Терентьеву)

Возраст (лет) Изгибы позвоночника (см)
шейный поясничный
мальчики девочки мальчики девочки
3-6 2,5-2,7 2,5-2,7 2,9-3,5 2,9-3,5
8-10 2,8-3,0 2,9-3,3 3,8-4,0 3,7-4,1
11-13 3,0-5,7 3,3-5,6 4,3-5,6 4,1-5,5
>13 5,8-5,9 6,0-6,1 5,9-6,3 6,3-6,4

Осмотр грудной клетки производят во фронтальной и сагиттальной плоскости. Форма грудной клетки зависит от расположения и конфигурации ключиц, ребер, грудины, величины надчревного угла, соотношения поперечного и продольного диаметров, а также выраженности деформаций позвоночника.

Грудную клетку различают цилиндрическую, плоскую, коническую и патологические ее формы («куриная грудь», «грудь сапожника» и др.).

При цилиндрической форме - грудная клетка равномерно развита в верхнем и нижнем отделах, надчревный угол равен или близок к прямому.

Плоская грудная клетка обычно имеет удлиненную и уплощенную форму, надчревный угол тупой.

При конической форме - грудная клетка более развита в верхнем отделе по сравнению с нижним отделом, надчревный угол близок к острому.

Развитие мышц характеризуется развитием мышечной ткани и ее упругостью. О развитии мышц дополнительно судят по положению лопаток и форме живота. Мышечное развитие считается слабым, когда рельеф мышц не выражен, упругость их понижена, отмечаются отстающие (крыловидные) лопатки и отвислый живот.

При хорошем развитии мышцы имеют хорошую упругость, выраженный рельеф, углы лопаток подтянуты к грудной клетке и не выступают, живот подтянут. При среднем мышечном развитии несколько обозначен рельеф мышц, они имеют среднюю упругость, могут выступать углы лопаток. При осмотре следует обращать внимание на форму ног и расположение их продольных осей относительно вертикальной оси тела.

По форме ноги бывают цилиндрические, равномерно суженые, конические.

Взаиморасположение осей бедра, голени и стопы рассматривается во фронтальной и сагиттальной плоскостях. Считается нормальным, если ось бедра и голени располагаются на одной прямой, несколько наклонной к горизонтали во фронтальной плоскости. При Х-образной деформации ног оси бедра и голени образуют тупые, открытые наружу углы. При О-образной деформации ног оси бедра и голени образуют тупые, но открытые внутрь углы. В сагиттальной плоскости оси бедра и голени могут образовывать углы, открытые вперед (переразгибание) и назад.

Данное тестовое обследование проводится врачом или медицинской сестрой школы, поликлиники. Обследование осуществляется следующим образом: зная особенности правильной осанки детей обследуемого возраста, отмечают 10 вопросов теста, подчеркивая «ДА» или «НЕТ» в тестовой карте каждого ребенка. Исследование проводится в положении стоя (ребенок раздет до трусов), но без стремления заставить обследуемого стоять прямо — ребенок должен принять естественную, привычную для него позу.

Порядок осмотра:

1. Осмотр анфас, руки вдоль туловища - определяется форма ног (нормальная, О-образная, Х-образная), положение головы, шеи, симметрия плеч, равенство треугольников талии*, деформация грудной клетки, симметрия таза.

2. Осмотр сбоку, поза как при осмотре анфас — определяется форма грудной клетки, живота, выступание лопаток, форма спины.

3. Осмотр со спины (поза сохраняется) - симметрия углов лопаток, равенство треугольников талии, форма позвоночника, форма ног (нормальная, О-образная, Х-образная), ось пяток (вальгусная или нет).

4. В конце обследования ребенку предлагается сделать несколько шагов для выявления возможных нарушений в походке.

ТЕСТОВАЯ КАРТА ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ

1 Явное повреждение органов движения, вызванное врожденными пороками, травмой, болезнью ДА НЕТ
2 Голова, шея, отклонены от средней линии; плечи, лопатки, бедра установлены несимметрично ДА НЕТ
3 Выраженная деформация грудной клетки — грудь «сапожника», впалая, «куриная» ДА НЕТ
4 Выраженное увеличение или уменьшение физиологической кривизны позвоночника: шейного лордоза, грудного кифоза, поясничного лордоза ДА НЕТ
5 Сильное отставание лопаток («крыловидные» лопатки) ДА НЕТ
6 Сильное выступание живота (более 2-х см от линии грудной клетки) ДА НЕТ
7 Нарушение осей нижних конечностей (О-образные или X-образные) ДА НЕТ
8 Неравенство треугольников талии ДА НЕТ
9 Вальгусное положение пятки или обеих пяток (ось пятки отклонена наружу) во время стояния ДА НЕТ
10 Явные отклонения в походке: прихрамывающая, «утиная» и др. ДА НЕТ

С помощью данного теста оценка осанки проводится по следующим градациям:

1. Нормальная осанка для данного возраста — отрицательные ответы на все вопросы.

2. Незначительные нарушения осанки — положительные ответы на один или несколько вопросов от номера 3, 5, 6, 7 включительно. Дети, имеющие эти отклонения, подлежат наблюдению врача школы, поликлиники.

3. Выраженные нарушения осанки - положительные ответы на вопросы: 1, 2, 4, 8, 9, 10 (один или несколько). Дети, отнесенные к данной группе, подлежат обязательному направлению на консультацию к ортопеду.

*) Треугольник талии - просвет треугольной формы между внутренней поверхностью рук и туловищем, с вершиной треугольника на уровне талии. В норме треугольники должны быть одинаковыми по форме и равными по величине

Приложение 6. Функциональные пробы для оценки состояния позвоночника

Для оценки исходного состояния позвоночника, а также тех изменений, которые происходят в процессе занятий физической культурой, важно уметь проводить функциональные пробы, дающие представление о гибкости позвоночника, силе и выносливости мышечного корсета.

1. Гибкость позвоночника

  • При наклоне вперед подросток с хорошей осанкой должен, не сгибая коленей, достать пальцами рук до носков ног;
  • сидя - положить подбородок на колени; при наклоне назад (стоя с прямыми ногами) — достать пальцами рук до середины бедер;
  • при наклоне вбок (не наклоняя туловища вперед и не поворачивая его)
  • достать пальцами до боковой поверхности ноги на уровне подколенной ямки;
  • Чтобы оценить суммарную подвижность всех отделов позвоночника в горизонтальной плоскости, следует сесть верхом на стул или скамейку, чтобы исключить поворот ног и таза, и повернуть туловище и голову, посмотрев вбок и назад. В норме сагиттальная плоскость головы (попросту говоря нос) должна повернуться примерно на 110°. Можно не измерять угол, если максимально скосить глаза. При нормальной подвижности позвоночника в горизонтальной плоскости становится видно, что находится прямо за спиной.

Асимметрия при наклонах туловища вбок и поворотах в сторону, различия в объеме этих движений говорят о нарушениях осанки во фронтальной плоскости. Ограничение подвижности позвоночника также явный признак нарушений в состоянии опорно-двигательного аппарата.

2. Мышечный корсет

Правильная форма позвоночника, хорошая осанка обеспечиваются в первую очередь способностью мышц поддерживать статические усилия. Главную и одинаково важную роль в этом играет статическая силовая выносливость мышц спины, живота и боковых сторон туловища. Мышцы должны быть не только сильными, а гармонично развитыми, способными как длительно удерживать туловище в правильном положении, так и расслабляться и растягиваться при сокращении мышц-антагонистов во время движений. Спазматически сокращенные, слабые или растянутые мышцы нарушают нормальное положение позвоночника и вызывают его деформации. Представьте себе плохо натянутую туристическую палатку. Из-за неравномерных или недостаточных усилий от растяжек она выглядит кривой. Точно так же под влиянием неравномерных усилий мышц или их общей слабости «провисает» позвоночник.

2.1. Оценка состояния мышечного корсета

При выполнении этих проб по секундомеру измеряется время до выраженного утомления мышц. Не обязательно ждать, когда мышцы откажут полностью. Секундомер можно выключить, если мышцы начали дрожать, а туловище или ноги — раскачиваться.

  • Для детей 7-11 лет ориентировочная норма удержания любой из статических положений составляет 1-2 минуты,
  • для детей 12-15 лет - 2-4 минуты,
  • для старших школьников - 3-5 минут.

Мышцы спины. Ребенок ложится на живот поперек кушетки так, чтобы верхняя часть туловища до подвздошных гребней находилась на весу, руки на поясе; вы удерживаете его ноги.

Мышцы живота. Лежа на спине с вытянутыми вдоль туловища руками, ребенок должен согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах и выпрямить их под углом 45°. Поднимать прямые ноги не следует, т.к. при слабых мышцах живота такая нагрузка может оказаться чрезмерной.

Мышцы боковых сторон туловища. Ребенок ложится на бок поперек кушетки так, чтобы верхняя часть туловища до подвздошных гребней находилась на весу, руки на поясе; вы удерживаете его ноги. Обратите внимание, чтобы время выполнения этой пробы было одинаковым для правого и левого бока. Заметная разница между силой и выносливостью мышц спины и живота и, тем более, между правой и левой частями туловища - повод для беспокойства.

Приложение 7. Концептуальная модель профилактики и коррекции нарушений осанки и заболеваний КМС школьников