Теоретические и методические основы пауэрлифтинга
БиблиографияТеоретические и методические основы пауэрлифтинга [Электронный ресурс] : учебное пособие / В. В. Юров. - Москва ; Берлин : Директ-Медиа, 2019. Режим доступа: http://proto.rosmedlib.ru/book/ISBN9785449900920.html
АвторыВ. В. Юров
ИздательствоДирект-Медиа
Год издания2019
ПрототипЭлектронное издание на основе: Теоретические и методические основы пауэрлифтинга : учебное пособие / В. В. Юров. - М. ; Берлин : Директ-Медиа, 2019. - 110 с. - ISBN 978-5-4499-0092-0.
АннотацияВ учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.<br> Практическую значимость и интерес данное пособие может представлять для спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, тренеров по силовым видам спорта, людей, занимающихся самостоятельно в тренажерных залах, а также специалистов в области физической культуры. <br>Учебное пособие может использоваться в рамках дисциплин "Физическое воспитание", "Физическая культура", "Физическая культура и спорт" в вузе, а также на факультетах и в институтах физической культуры в рамках курса "Силовая подготовка".
Загружено 2022-04-20 01:47:14