Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
БиблиографияТайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут [Электронный ресурс] / Штаффан Нётеберг; Пер. с англ. - М. : Альпина Паблишер, 2013 Серия "Библиотека ЭКОПСИ" Режим доступа: http://proto.rosmedlib.ru/book/ISBN9785961419825.html
АвторыНётеберг Ш.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2013
ПрототипЭлектронное издание на основе: Нётеберг Ш. Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут / Штаффан Нётеберг ; Пер. с англ. - М.: Альпина Паблишер, 2013. - 245 с. - (Серия "Библиотека ЭКОПСИ"). ISBN 978-5-9614-1982-5.
АннотацияВам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое - и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете - а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, - это перестать отвлекаться и по-настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов - достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера - например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
Загружено 2014-07-08 12:00:00