С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
БиблиографияС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию [Электронный ресурс] / И. Санд; пер. с дат. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. Серия "Книги Илсе Санд" Режим доступа: http://proto.rosmedlib.ru/book/ISBN9785961447835.html
АвторыИ. Санд
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2021
ПрототипЭлектронное издание на основе: С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию / Илсе Санд ; Пер. с дат. - М. : Альпина Паблишер, 2021. - 176 с. (Серия "Книги Илсе Санд") - ISBN 978-5-9614-4783-5.
АннотацияСлучалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. <br>В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Загружено 2021-07-05 16:21:42