Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий
БиблиографияЦифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий [Электронный ресурс] / Сиберг Д. - М. : Альпина Паблишер, 2015. Режим доступа: http://proto.rosmedlib.ru/book/ISBN9785961450583.html
АвторыСиберг Д.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2015
ПрототипЭлектронное издание на основе: Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий / Дэниел Сиберг ; Пер. с англ. ― М.: Альпина Паблишер, 2015. ― 207 с. - ISBN 978-5-9614-5058-3.
АннотацияСовременный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
Загружено 2017-03-24 02:40:05