Учебное пособие составлено в соответствии с программой дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» для учреждений среднего профессионального образования. Пособие включает разделы по основным проблемам сохранения здоровья и жизни в экстремальных ситуациях бытового, социального и техногенного характера.
В нем описаны правила поведения в экстремальных ситуациях аварийного и криминогенного характера. Даны рекомендации по организации индивидуаль ного здорового образа жизни, оказанию первой помощи при различных пора жениях, подготовке к воинской службе.
Издание предназначено студентам и преподавателям медицинских средних учебных заведений, а также адресовано всем, кто интересуется проблемами обеспечения безопасности жизнедеятельности человека.