только для медицинских специалистов

Раздел 4 / 8

Страница 1 / 12

ГЛАВА 3. Как можно отрабатывать необходимые приемы в предпоходный период

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Часть функций, например, копирование текста к себе в конспект, озвучивание и т.д. могут быть доступны только в режиме постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Водные спортивные походы: как управлять уровнем их опасности

Оглавление

О чем и для кого эта книга

ГЛАВА 1. Какие неприятности подстерегают нас в походе, и в чем или в ком их причины +

ГЛАВА 2. Как можно управлять уровнем опасности своего похода +

ГЛАВА 3. Как можно отрабатывать необходимые приемы в предпоходный период -

3.1. Тренировки на воде. Отработка тактических приемов преодоления препятствий

Отход от берега с выходом на скоростную струю

Заход судна в улово

Траверс речного потока

Кормовой траверс речного потока

3.2. Отработка приемов страховки

Отработка страховки метательным концом

Отработка приемов страховки с воды

Отработка приемов самостраховки экипажа

Комплексная тренировка по страховке

3.3. Подготовка к пешей части маршрута

3.4. Тренировочный поход

ГЛАВА 4. Спасательное и страховочное снаряжение для водного похода +

Приложение. Как можно количественно оценить уровень опасности своего похода

Словарь терминов, используемых в водном туризме

Литература