только для медицинских специалистов

Раздел 3 / 11

Страница 9 / 15

2. Особенности организации и методики проведения занятий в фитнес-зале

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Часть функций, например, копирование текста к себе в конспект, озвучивание и т.д. могут быть доступны только в режиме постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий

Оглавление

Введение

1. Оборудование фитнес-зала и его краткая характеристика

2. Особенности организации и методики проведения занятий в фитнес-зале -

2.1. Организация и методика проведения основной части занятий

2.2. Методика выполнения упражнений в тренажерном зале

2.3. Особенности организации занятий в фитнес-зале

2.4. Особенности организации занятий со смешанными группами

2.5. Методика применения практических заданий

3. Педагогический контроль

4. Примерные практические задания для девушек

5. Примерные практические задания для юношей

Заключение

Список литературы

Приложение 1. Упражнения, выполняемые занимающимися в тренажерном зале

Приложение 2. Комплекс упражнений на растяжение мышц и развитие гибкости

Приложение 3. Инструкция по охране труда в фитнес-зале