только для медицинских специалистов

Раздел 6 / 9

Страница 1 / 29

5. Особенности занятий с разным контингентом

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Аквааэробика для всех и каждого

Оглавление

Предисловие

1. Аэробика как уникальный вид физических упражнений +

2. Места занятий, оборудование и инвентарь +

3. Организация занятий и комплектование учебных групп +

4. Основные группы упражнений для мелкой и глубокой воды +

5. Особенности занятий с разным контингентом -

5.1. Женщины зрелого возраста

5.2. Женщины с избыточной массой тела

5.3. Беременные женщины

5.4. Пожилые люди

5.5. Дети дошкольного и школьного возраста

5.6. Мужчины

5.7. Занимающиеся в реабилитационном периоде заболеваний

5.8. Спортсмены

6. Требования безопасности +

7. Профессионально-педагогическая деятельность инструктора по аквааэробике

Приложение 1. Программа "Методические основы проведения занятий по аквааэробике"