только для медицинских специалистов

Раздел 3 / 8

Страница 4 / 120

ГЛАВА 2. Как можно управлять уровнем опасности своего похода

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Водные спортивные походы: как управлять уровнем их опасности

Оглавление

О чем и для кого эта книга

ГЛАВА 1. Какие неприятности подстерегают нас в походе, и в чем или в ком их причины +

ГЛАВА 2. Как можно управлять уровнем опасности своего похода -

2.1. Управление рисками в предпоходный период

Подбор группы

Размер группы

Психологическая подготовка к маршруту

Выбор маршрута

Выбор руководителя группы

Разработка маршрута и тактический план похода. План-график похода

Картографическая подготовка маршрута

Разработка запасного маршрута и аварийных выходов с маршрута

Подбор средств сплава

Спасательное и страховочное снаряжение

Весовые характеристики груза

Предпоходные тренировки

Тренировочный поход

2.2. Управление уровнем опасности на маршруте

2.2.1. Подходы к началу сплава: пешая часть маршрута

Дистанция между участниками

Контроль психологического состояния участников

Переправы через водные препятствия

Что делать, если кто-то потерялся на пешей части

Выбор места стоянки

2.2.2. Водная часть маршрута

Тактика прохождения различных участков маршрута. Принцип оптимальной линии движения

Разведка на маршруте

Примеры оптимальной линии движения

Обнос препятствия

Преодоление препятствий проводкой

Метод базовых лагерей

Комбинированные способы прохождения препятствия

Потеря ориентировки на реке

Страховка и самостраховка во время сплава

Страховка с воды

Самостраховка в водном походе

2.2.3. Профилактика заболеваний. Первая медицинская помощь

2.2.4. Действия группы после аварии

Действия пострадавших, оказавшихся вне группы

Действия группы

Оказание первой медицинской помощи

Транспортировка пострадавшего

Сложный вариант аварии

Пеший аварийный выход с маршрута

Разведка с наплыва и тактика прохождения некоторых препятствий

Береговая разведка

Береговая страховка

Страховка метательным спасконцом ("морковка")

Действия страхуемых

Страховка "корабликом"

Страховка "живцом"

Страховка удочкой

"Перетяга" или принудительная чалка

Снятие человека с камня в русле

Нижняя страховка с воды

Страховка аварийного судна "толканием"

Буксировка аварийного судна

Взаимная страховка судов

Комбинированная страховка

Самостраховка водника

Самостраховка экипажа судна

Действия экипажа после переворота судна

Поведение экипажа в "бочке"

Навал судна на камень

Проблема ориентирования на местности

Движение без компаса в заданном направлении

Ориентирование по следам

Как подать сигнал бедствия

ГЛАВА 3. Как можно отрабатывать необходимые приемы в предпоходный период +

ГЛАВА 4. Спасательное и страховочное снаряжение для водного похода +

Приложение. Как можно количественно оценить уровень опасности своего похода

Словарь терминов, используемых в водном туризме

Литература