Справка
x
только для медицинских специалистов
Консультант врача
Электронная медицинская библиотека
Вход / регистрация
Каталог
В книге
Показать все
Расширенный поиск
К результату поиска
Меню
Библиотека
Все книги
Руководства
Рекомендации
Монографии
Основные учебники
Атласы
Пациентам
Фармакология
Образование
Модули
Расписание вебинаров
Прошедшие вебинары
Мероприятия
Мероприятия
Лекарства
Справочник
Раздел
5
/
22
Страница
1
/
6
1.4. Отдельные психологические техники борьбы со стрессом
/
/
Внимание! Часть функций, например, копирование текста к себе в конспект, озвучивание и т.д. могут быть доступны только в режиме постраничного просмотра.
Для продолжения работы требуется
вход / регистрация
Скачать приложение
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)
Оглавление
Глава 1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ОПТИМИЗАЦИИ ПОСТНАГРУЗОЧНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
1.1. Педагогические риски
1.2. Основные педагогические подходы к оптимизации процессов срочного постнагрузочного восстановления
1.3. Психологические риски
1.4. Отдельные психологические техники борьбы со стрессом
Глава 2. ОБЩЕГИГИЕНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
2.1. Сон: нелекарственные меры профилактики его нарушений у спортсменов
2.1.1. Коррекция нарушений сна в условиях смены часовых поясов при дальних перелетах
2.2. Сексуальная жизнь спортсменов
2.3. Питание спортсменов
2.3.1. Основные требования, предъявляемые к питанию спортсменов
2.3.2. Основные пищевые ингредиенты в рационе спортсмена
2.3.3. Функциональные продукты в питании спортсменов
2.3.4. Аминокислотные добавки в системе питания спортсменов
2.3.5. Принципы организации питания во время соревнований
2.4. Поддержание адекватного водного баланса организма спортсменов
Глава 3. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОПТИМИЗАЦИИ ПРОЦЕССОВ ПОСНАГРУЗОЧНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
3.1. Вакуумная терапия (совместно с Моисеевым А.В., по Михайличенко П.П.)
3.2. Гидротерапия
3.3. Криотерапия
3.4. Остеопатическая коррекция
Глава 4. ПРИНЦИПЫ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА (особенности применения и побочные эффекты отдельных групп фармакологических препаратов и биологически активных добавок)
Литература
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)
Оглавление
Глава 1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ОПТИМИЗАЦИИ ПОСТНАГРУЗОЧНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
1.1. Педагогические риски
1.2. Основные педагогические подходы к оптимизации процессов срочного постнагрузочного восстановления
1.3. Психологические риски
1.4. Отдельные психологические техники борьбы со стрессом
Глава 2. ОБЩЕГИГИЕНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
2.1. Сон: нелекарственные меры профилактики его нарушений у спортсменов
2.1.1. Коррекция нарушений сна в условиях смены часовых поясов при дальних перелетах
2.2. Сексуальная жизнь спортсменов
2.3. Питание спортсменов
2.3.1. Основные требования, предъявляемые к питанию спортсменов
2.3.2. Основные пищевые ингредиенты в рационе спортсмена
2.3.3. Функциональные продукты в питании спортсменов
2.3.4. Аминокислотные добавки в системе питания спортсменов
2.3.5. Принципы организации питания во время соревнований
2.4. Поддержание адекватного водного баланса организма спортсменов
Глава 3. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОПТИМИЗАЦИИ ПРОЦЕССОВ ПОСНАГРУЗОЧНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
3.1. Вакуумная терапия (совместно с Моисеевым А.В., по Михайличенко П.П.)
3.2. Гидротерапия
3.3. Криотерапия
3.4. Остеопатическая коррекция
Глава 4. ПРИНЦИПЫ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА (особенности применения и побочные эффекты отдельных групп фармакологических препаратов и биологически активных добавок)
Литература
Показать все
Все издания
Закрыть меню
