Периодизация спортивной тренировки
БиблиографияПериодизация спортивной тренировки [Электронный ресурс] / К. Буццичелли, Т. Бомпа - М. : Спорт, 2016. Режим доступа: http://proto.rosmedlib.ru/book/ISBN9785906839015.html
АвторыК. Буццичелли, Т. Бомпа
ИздательствоСпорт
Год издания2016
ПрототипЭлектронное издание на основе: Бомпа Т., Буццичелли К. Периодизация спортивной тренировки. - М.: Спорт, 2016. - 384 с., ил. - ISBN 978-5-906839-01-5.
АннотацияНовое, третье, издание "Периодизации спортивной тренировки", написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
Загружено 2016-08-30 02:18:07