только для медицинских специалистов

Раздел 5 / 10

Страница 1 / 31

Глава 3. Факторы, определяющие преимущественную направленность, уровень нагрузочности воздействия интервальной тренировки и вызываемые ею адаптационные изменения

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки

Оглавление

Список сокращений

Введение

Глава 1. История и современное состояние вопроса: интервальный метод и высокоинтенсивная интервальная тренировка

Глава 2. Современные научные представления: основа для программирования и анализа эффективности ВИИТ

Глава 3. Факторы, определяющие преимущественную направленность, уровень нагрузочности воздействия интервальной тренировки и вызываемые ею адаптационные изменения

Глава 4. Высокоинтенсивная интервальная тренировка в видах спорта на выносливость (циклические нагрузки)

Глава 5. Возможности использования ВИИТ в подготовке спортсменов, специализирующихся в игровых, скоростно-силовых, сложно-координационных видах спорта и единоборствах

Глава 6. Научно-методические аспекты интеграции ВИИТ в тренировочную программу и обеспечения ее мониторинга

Заключение

Список литературы