только для медицинских специалистов

Раздел 2 / 12

Страница 1 / 37

Глава 1. Теоретические аспекты пауэрлифтинга

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Для продолжения работы требуется вход / регистрация

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Теоретические и методические основы пауэрлифтинга

Оглавление

Введение

Глава 1. Теоретические аспекты пауэрлифтинга -

1.1. История возникновения и современное состояние пауэрлифтинга

1.2. Понятие силы в теории физического воспитания

1.3. Характеристика силовых способностей

1.4. Место пауэрлифтинга в спортивной классификации

1.5. Сходства и различия пауэрлифтинга с тяжелоатлетическими видами спорта

1.6. Оборудование и инвентарь в пауэрлифтинге

Глава 2. Методические основы пауэрлифтинга +

Приложение А. Питание пауэрлифтеров

Приложение Б. Калорийность продуктов питания

Приложение В. Дневник контроля развития физических качеств

Приложение Г. Дневник контроля обхватов частей тела

Приложение Д. Дневник контроля функционального состояния пауэрлифтеров

Приложение Е. Таблицы разрядных нормативов WPC России по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа в экипировке и без экипировки

Приложение Ж. Тренировочные программы российских ученых по пауэрлифтингу

Терминологический словарь и сокращения

Список литературы