7. Избыточная масса и ожирение

7.5.3. Режим сна и бодрствования

В связи с возможной взаимосвязью между снижением продолжительности сна и повышением МТ, пациентам с избыточной МТ и ожирением может быть рекомендовано соблюдение режима сна и бодрствования с продолжительность ночного сна не менее 8 часов (уровень C; класс IV) [353].

7.5.4. Мотивация, психологическая поддержка, психотерапия [354]

Обучение пациента, психологическое сопровождение, психотерапевтическое консультирование и лечение рекомендованы пациентам с избыточной МТ или ожирением для повышения мотивации, приверженности назначенной терапии (уровень A; класс I).

Клинические психологи, психотерапевты, психиатры ведут пациентов с расстройствами пищевого поведения, депрессией, повышенной тревожностью, психозами, и другими психическими заболеваниями или психологическими проблемами, которые могут снизить эффективность программ изменения образа жизни (уровень B; класс II).

Наиболее эффективным считается ведение пациентов членами мультидисциплинарной команды, в которую входят диетологи, медсестры, преподаватели, инструкторы по физической активности или тренеры, а также клинические психологи (уровень C; класс 4, повышен в связи с высокой актуальностью).